척추측만에 대한 개인 보고서

블로그 운영자는 의사나 약사 등이 아니며 물리치료사도 운동처방사도 아닙니다. 저 자신이 척추측만 환자입니다. 그리고 지난 몇년간 비뚤어진 척추를 자가교정해 보겠답시고 몇가지 노력을 했는데, 그 과정에서 느낀 점이나 체험에 관한 내용을 써보려고 합니다. 따라서, 전문지식이 있는 분들께서는 이론이나 실제와는 괴리가 크다는 등의 비난이나 비판이 있을 수 있다고 생각합니다. 그러니 엉뚱한 소리 같아도 개인적 경험과 체험에 따른 것이므로 너무 나무라지 마시고 참고해주시면 감사드리겠습니다.   사람이나 동물이나 또는 식물을 포함하여 생명에게는 병이 있습니다. 그리고 언제부터 병의 원인과 진단, 치료를 연구하기 시작했는지 모르지만 갖가지 병의 치료법이 개발되고 있습니다. 그럼에도 의학이나 의술이 이렇게나 발전한 지금..

어떤 분이 "도침은 몇번 맞나"라는 검색어로 제 블로그를 찾아오신 분이 계시네요. 그래서 도침에 대해 알지 못하지만 간단하게 설명드리려 합니다. 도침은 1주일에 한 번 또는 2주에 3번 정도 치료합니다. 왜냐하면 몸 속에 상처를 내는 방식이기 때문에 회복기간이 필요하기 때문입니다. 몸에 상처가 나면 몸 스스로 상처난 부위를 회복시키려는 특성이 있기 때문에 섬유화 된 근육 조직 등에 도침(刀針)으로 의도적으로 상처를 내는 것입니다. 도침(刀針)의 도(刀)가 "칼"이라는 뜻입니다. 거꾸로 침도(針刀)라고 부르기도 합니다. 침으로 된 칼이라는 뜻이겠지요. 보통의 한의원에서 쓰는 침은 "호침"이라고 합니다. 끝이 뾰족하게 생겼습니다. 반면, 도침은 끝이 칼처럼 되어 있습니다. 명도전 같은 고대 동전에서 동그랗게..

블로그 운영자는 의사나 약사 등이 아니며 물리치료사도 운동처방사도 아닙니다. 저 자신이 척추측만 환자입니다. 그리고 지난 몇년간 비뚤어진 척추를 자가교정해 보겠답시고 몇가지 노력을 했는데, 저 자신이 저 자신의 척추 문제를 해소하고자 실천하고 있는 방법을 소개합니다. 병원이나 교정센터 등에서 제시하는 방법과는 너무 차이가 나므로 추천하거나 강요하려는 것은 아니나 혹시 여러 병원이나 교정센터 등을 다녔음에도 효과를 보지 못한 분은 참고라도 하시라고 적어봅니다.   우선 먼저 설명드릴 것은 아래에 설명하는 내용이 매우 괴상하게 생각될 수 있습니다. 거부감이 생길 수도 있습니다. 심하면 두려움도 느낄 수 있습니다. 그럼에도 당사자인 저는 아래와 같이 할 수 밖에 없었습니다. 척추를 부드럽게 하기 위해 땅콩볼로..