12시 경에 아이스크림을 하나 먹었습니다. 그리고 1시간이 조금 지나서 점심을 먹고 2시간 혈당을 쟀는데 200이 넘게 나오네요. 아이스크림 먹고 식사를 하지 말았어야 했을까요? 아이스크림 먹어본 지 몇년은 되는 것 같습니다. 지금은 혈당 때문에 아이스크림을 먹지 않지만 원래는 소화가 워낙 안되어서 저는 한여름에도 아이스크림이나 탄산음료 등을 먹지 않았습니다. 오늘은 어쩌다 아이스크림을 하나 먹게 되었는데, 한 시간 후 혈당이 174인가가 나왔습니다. 아이스크림을 식사라 할 수 없으니 식후 혈당이 어떻게 변할지 궁금하기도 하여 식사를 하고 2시간 혈당을 잰 것인데 200이 넘게 나오는 것을 보고 먹으면 안되겠구나 하는 생각이 드네요. 혈당측정기 구입해서 제가 잰 혈당 중에 두 번째 높은 수치입니다. 최근..